skip to Main Content

Maak er het beste van

Niemand is gemaakt om altijd thuis te zitten. Toch vraagt de coronacrisis, nu we massaal thuiswerken, het uiterste van ons. Hoe zorg je ervoor dat je (mentaal) gezond blijft in deze tijden?

Handige tips

Op rijksoverheid.nl zijn diverse tips te vinden om je mentale gezondheid te bevorderen. Enkele daarvan zijn:

  • Plan je werk en werk niet onnodig langer door.
  • Neem tussendoor pauzes.
  • Beweeg voldoende op een dag.
  • Ontspan tussen het werk door.

Zit je toch niet lekker in je vel? Neem dan contact op met je huisarts, bedrijfsarts of vertrouwenspersoon.

Wij helpen je graag verder

Wij helpen je graag verder

Neem contact op
Back To Top